Зависимость — само слово может показаться страшным из-за некоторых распространенных убеждений. Но существуют разные виды зависимости, и каждый имеет свои особенности и опасности. Вполне справедливо утверждение, что каждый человек от чего-то зависим, и тем не менее, это может не вредить его здоровью и не портить жизнь.

Что такое зависимость?

Данный термин сформировался в медицине относительно недавно, и представление о зависимостях до нашего времени значительно изменилось.

Раньше речь шла о распространенной зависимости от алкоголя и наркотиков, когда больных людей пытались лечить воздержанием или постепенным уменьшением дозы и попутно восстанавливать организм от полученного вреда.

Сейчас определение «зависимость» (или по-научному «аддикция») означает сильную или навязчивую потребность человека в каком-либо действии, которое ему тяжело контролировать. Сегодня список зависимостей сильно расширился, и в него попали даже привычные на первый взгляд для каждого человека занятия. Самый распространенный пример — это утренний кофе. Казалось бы, что тут такого? Но некоторые люди, когда у них не получилось с утра выпить кофе, начинают чувствовать себя неуютно и ощущают потребность, что и говорит о зависимости. Интернет-зависимость — одна из самых распространенных на сегодняшний день, ибо мало кто сможет провести день без интернета, в частности, без соцсетей.

Вот так вот ежедневные и, казалось бы, незначительные вещи, привычки и ритуалы перерастают в самые настоящие зависимости. Интересен тот факт, что некоторые виды зависимостей являются вполне безопасными и не несут вреда здоровью. Также играют роль и другие факторы: сила воли, внешние обстоятельства, психическое состояние. Все они влияют на наше поведение, взгляды, формирование вкусов, предпочтений и зависимостей. Если человек силен характером, то он сможет отказаться от сигарет, алкоголя, наркотиков. При обратной ситуации, то есть слабости характера, — человек не сможет пройти мимо даже маленького вкусного кекса или кусочка шоколадки и даже может потратить на это последние деньги.

Лечение зависимости того или иного вида проводится по-разному. Как правило, требуется длительный путь от посещения психолога до употребления различных лекарственных препаратов.

Виды зависимости, которые не усугубляют состояния здоровья или образ жизни, могут через время сами пройти или самому человеку не понадобится больших усилий, чтобы от них отказаться.

Виды зависимостей

Существует большой список,объединяющий все зависимости, виды их следующего характера:

  1. Одна из самых известных и уже упомянутых — алкогольная. Выявляется в чрезмерном пристрастии и регулярном употреблении алкогольных напитков. Самым страшным является то, что если человек откажется от спиртного, и организм продолжительное время не будет получать новой дозы, то могут последовать осложнения в виде белой горячки.
  2. Следующая на очереди — наркотическая. Заключается в необходимости регулярного приема разнообразных наркотических средств, влияющих на состояние и восприятие организма, подавляющих некоторые чувства.
  3. Курение — наверное, самая распространенная зависимость. В таком случае курильщик чувствует необходимость в курении, а если этого не происходит, нарушается нормальное функционирование организма.
  4. Вид интернет-зависимости относительно новый и вызван потребностью постоянного нахождения в сети.
  5. Игромания чем-то похожа на предыдущий вид, только связана уже не столько с Всемирной сетью, сколько с потребностью человека играть в компьютерные игры.
  6. Лудомания — это зависимость от разнообразных азартных игр. Человек задается целью выиграть большую сумму денег, и, несмотря на постоянные проигрыши, продолжает играть. Это может повлечь за собой потерю больших денежных сумм и возникновение долгов.
  7. Сексуальная зависимость является основной причиной, при которой человек начинает вести беспорядочную половую жизнь, так как в организме возникает стойкая потребность к этому. Это может привести к несостоятельности человека, к невозможности завести нормальную семью и к неудовлетворенности в сексуальном плане.
  8. Перфекционизм — это своего рода стремление к совершенству, что в конце концов может перерасти в зависимость. Это может выражаться по отношению к самому человеку, когда он всячески пытается улучшить свой внешний вид, и в недовольстве окружающими людьми.
  9. Трудоголизм выражается в стремлении человека добиться идеальных результатов на рабочем месте, он воспринимает работу не как способ заработка, а как ключевой элемент своей жизни.
  10. Алчность тоже является зависимостью, которая выражается в постоянном накоплении денег, но в то же время экономии на всем подряд.
  11. Шопоголиз — это потребность в приобретении всевозможных вещей и не всегда необходимых.

И это далеко не все возможные виды.

Хотелось бы подчеркнуть, что зависимости бывают всякие, причем в большинстве случаев человек может не признавать или не замечать наличие у себя какой-нибудь из них.

Не всегда зависимости любых видов оказывают плохое влияние на организм, хотя они и благоприятных результатов не несут.