UmTrezv.ru / Алкоголизм / Вы сейчас просматриваете:

Суть и эффективность программы «12 шагов анонимных алкоголиков»

загрузка...

Избавление от алкоголизма с помощью групповой терапии постоянно доказывает свою эффективность. Программа «12 шагов анонимных алкоголиков» позволяет проходить в среде единомышленников социализацию и изменение системы ценностей. Люди с одинаковыми проблемами делятся опытом, помогают новичкам и своими советами удерживают их от возвращения к пропасти. Члены групп, входящих в сообщество «Анонимные алкоголики», оказывают друг другу эффективную поддержку.

Программа 12 шагов

Суть работы и принципы взаимодействия в группах

Вместе собираются люди, борющиеся с алкоголизмом и нуждающиеся в помощи. Члены группы поддерживают не только других, но и себя на нелегком пути избавления от зависимости.

Внимание !

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее-->

Ведь, оставаясь с проблемой один на один, приходится бороться не только с тягой к алкоголю, но и с самим собой, а в борьбе с собой, как известно, победителей не бывает.

Групповая терапия позволяет избегать срывов, особенно на первых порах. Люди помогают сначала себе, затем членам группы и потом программе в целом.

Избегание срывовВ группах анонимных алкоголиков существует традиция не использовать сторонние пожертвования. Все они существуют только на добровольные взносы, размер которых каждый из участников для себя определяет сам. Организуется группа как самими больными, так и профессиональными психологами.

Второй вариант эффективнее, так как в группе появляется человек, направляющий ее деятельность.

Главное условие успешности терапии — регулярность. Только частые групповые встречи помогут больному постепенно раскрыться, проникнуться убеждением в успешности лечения.

Действенную помощь оказывает алкоголикам следование программе «Двенадцать шагов к трезвости», разработанной еще в начале прошлого века в США.

Как проводится 12-шаговая терапия

С медицинской точки зрения это не метод лечения, а психологическая помощь людям, зависимым от алкоголя. Терапия предусматривает полную смену мировоззрения в отношении к алкоголю, а также выработку позитивного мироощущения и социального поведения. Приверженцы программы убеждены, что она помогает сменить ориентиры, дает человеку понимание, что только трезвый взгляд на жизнь способен рассмотреть многочисленные положительные перспективы.

Алгоритм воздействия программы можно условно разделить на 3 этапа:

Самоанализ

  1. Приведение человека в чувства, оживление его сознания и контактов с внешним миром.
  2. Введение в группу анонимных алкоголиков на правах равного члена, общение с участниками, побуждение к выражению собственных проблем, активные контакты с людьми, испытывающими те же проблемы, обмен информацией с ними.
  3. Активизация стремления сформировать собственные идеи по поводу выздоровления, их обсуждение на групповых встречах с единомышленниками.

Движение человека по пути от пагубного пристрастия к свободе расписано по шагам. И хотя их немного, но во время этих двенадцати шагов человек последовательно совершает в себе внутренний переворот. Его поддерживают и направляют, но только он сам ответственен за результат, поскольку каждый из шагов построен на принципе свободы выбора. Поддержка со стороны лишь помогает разбираться в себе и искать собственный путь.

Хотя следование программе и не предполагает обращения в какую-либо веру, но больной должен признать, что в мире существует высшая сила, которая поддержит, если в нее поверить и попросить помощи.

Обращаясь к высшей силе, человек открывает ее частицу в себе и опирается на нее. Если пользоваться поддержкой группы и последовательно проходить шаги программы, завершить движение можно трезвым человеком с обновленной системой ценностей:

Новые знакомства

  1. Первый шаг самый сложный. Нужно признать себя алкоголиком и согласиться с собственным бессилием перед обстоятельствами. Жизнью управляет алкоголь, а сам человек только притворяется, что сможет от него отказаться, как только пожелает.
  2. Признание того, что самостоятельно человек с алкоголизмом справиться не сможет, и допущение, что в мире существует сила более мощная, чем алкоголь и собственное волеизъявление человека.
  3. Персонификация этой силы. Делается это в максимально близком и понятном человеку образе. Для верующего это может быть Бог, а для человека с философским складом ума — высшая космическая или сила природы. Главное заключается в том, что данной силе безразличен алкоголь, ей человек и вручает собственную жизнь.
  4. Начало формирования базы для новой жизни. Оценка собственной жизни с позиций высшей силы.
  5. Поиск причины алкоголизма и раскаяние для выведения причины вовне. Понимание того, сколько неприятностей и кому доставил человек своим прошлым поведением.
  6. Краткое прохождение еще раз предыдущих шагов, осознание своих недостатков и подготовка к следующему шагу.
  7. Просьбы к выбранной высшей силе в избавлении от недостатков.
  8. Начало ощущения себя полноправным членом общества. Составление списка людей, которым алкоголик когда-либо причинял зло. Размышление о том, как загладить нанесенный ущерб. Восстановление отношений с близкими.
  9. Возмещение ущерба. Этот шаг предусматривает не просто извинения. Ущерб перед близкими людьми должен заглаживаться ежедневно и ежечасно столько времени, сколько потребуется. Искуплением будет каждый день и каждый поступок, доказывающий любовь к близким.
  10. Самоанализ, оценка и контролирование собственных поступков.
  11. Поиск духовного пути, знакомство с новыми идеями.
  12. Включение в работу, связанную с помощью новичкам.

В этом видео демонстрируется первая часть семинара по программе 12 шагов:

Эффективность программы

Программа «12 шагов к трезвости» помогает человеку расти морально и менять качество своей жизни к лучшему.

Разум, управляющий поведением алкоголика, очищается, и полное излечение наступает, когда человек не только перестает употреблять спиртное, но и не испытывает тяги к выпивке.

В этом видео демонстрируется вторая часть семинара по программе 12 шагов:

Согласно статистике, именно следование этой программе дает эффект, в 3 раза превышающий действенность прочих реабилитационных программ.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.