UmTrezv.ru / Алкоголизм / Вы сейчас просматриваете:

Что лучше выпить от похмелья?

загрузка...

Вопросом, что выпить от похмелья, задавался практически каждый человек, хотя бы раз проснувшийся с пульсирующей головной болью и тошнотой наутро после праздника.

Проблема похмелья

Похмельный синдром может быть различной степени тяжести в зависимости от количества и качества выпитого спиртного. Типичные симптомы: головная боль, тошнота, слабость и головокружение — могут доставить ощутимые страдания. В зависимости от самочувствия необходимо решить, что лучше применить от похмелья: средства народной медицины или проверенные лекарственные препараты.

Внимание !

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее-->

Первая помощь в домашних условиях

Первое, что нужно сделать, едва проснувшись с похмелья, — это выпить 250-500 мл чистой питьевой воды для безотлагательного возмещения потерянной жидкости.

Второе — возместить вымытые мочой минеральные и питательные вещества, такие как цинк, селен, магний и калий. В домашних условиях это можно сделать, выпив молочно-банановый коктейль.

Рецепт молочного коктейля с бананом:

Банановый коктейль от похмелья

  • 0,5 стакана молока;
  • 1 банан;
  • 2 столовые ложки меда.

Ингредиенты смешать в блендере и выпить при похмелье небольшими глотками.

Данный бодрящий напиток пополнит клетки организма калием, потерянным с обильным мочеиспусканием в процессе застолья. Натуральный мед успокоит нервную систему, уменьшит чувство тошноты, придаст сил, повысит уровень сахара в крови, часто сниженный у пьющего человека.

Традиционным средством от похмелья на протяжении веков являлась свежая и квашеная капуста. Этот уникальный овощ способен выводить шлаки из печени. Как источник витамина С обладает защитным свойством для слизистой пищеварительного тракта, оказывает благотворное действие на желудок, селезенку, 12-перстную кишку и толстый кишечник после приема алкоголя. Чтобы почувствовать облегчение, достаточно съесть немного капусты. В качестве экстренной помощи можно выпить:

  • стакан капустного рассола;
  • рассол из кислых огурцов или помидоров;
  • 1-1,5 л кефира;
  • стакан натурального свежевыжатого апельсинового сока.

Есть с похмелья обычно не хочется, но будет хорошо, если удастся проглотить:

Польза бульона при похмелье

  • горячий куриный бульон;
  • смесь измельченного лимона с медом;
  • капустный салат;
  • горсть орехов;
  • тарелку овощей, приготовленных на пару.

Чувство облегчения принесет контрастный душ и длительный сон после употребления легкой пищи и большого объема жидкости.

Чего делать не стоит:

  1. Опохмеляться. Можно выпить бутылочку пива, чтобы облегчить свое состояние, но данная привычка часто усугубляет похмелье, продлевая время плохого самочувствия, ведет к запоям и развитию алкогольной зависимости.
  2. Пить кофе. Бодрящий напиток способствует обезвоживанию, перегружает сердечно-сосудистую систему, к тому же делает мучающегося человека еще более раздражительным.

Первая помощь из аптеки

Что выпить от похмелья из лекарственных средств? Хорошо зарекомендовали себя следующие препараты:

Алка-зельтцер для лечения похмелья

  1. Алка-Зельтцер — наиболее широко применяемый препарат, растворимый в воде. Для облегчения состояния, устранения боли и снятия похмельного синдрома достаточно принять 1 таблетку утром и еще 5 в течение первых суток после употребления алкоголя.
  2. Уголь активированный — таблетки черного цвета, помогающие очистить организм. Пить с похмелья из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела в один прием.
  3. Антипохмелин — препарат, предотвращающий усвоение алкоголя организмом и облегчающий вывод токсинов почками и печенью. Чтобы не допустить похмелья, выпейте 2 таблетки за час до застолья и 2-4 таблетки с утра.
  4. Зорекс — комбинированный препарат, действие которого направлено на активное выведение продуктов интоксикации и этанола из организма. В качестве профилактики похмелья достаточно принять 1 таблетку перед сном.
  5. Полифепан — порошкообразное медикаментозное средство темно-коричневого цвета без вкуса и запаха. Энтеросорбент с адсорбирующим, дезинтоксикационным, противодиарейным, антиоксидантным действием. Дозировка для лечения похмельного синдрома — 1 ст. л. на 1 ст. холодной воды.

Рекомендации народной медицины

Чтобы помочь организму справиться с похмельем, пейте травяные чаи и настои:

Травяные отвары для лечения похмелья

  • розмариновый (снимает головную боль, увеличивая приток крови к головному мозгу, помогает печени нейтрализовать этиловый спирт);
  • чай из расторопши пятнистой (способствует детоксикации внутренних органов, улучшает функции печени, обновляет ее клетки, снимает позывы к рвоте);
  • чай из одуванчика (очищает печень и кровь);
  • настой из коры ивы (содержит природные соединения, подобные аспирину, которые помогают снять головную боль);
  • ромашковый чай (устраняет симптомы раздражения кишечника и желудка, снимает спазм, успокаивает нервную систему);
  • отвар шиповника (восполняет потерянные витамины, придает энергию).

Рецепт народной медицины

Коктейль «Отрезвляющий шок». Ингредиенты:

  • 0,5 ч. л. растительного масла;
  • 1 сырой яичный желток;
  • 2 ч. л. острого томатного соуса;
  • 1 ч. л. лимонного сока;
  • 1 ст. л. водки;
  • по щепотке соли, красного и черного молотого перца.

В этом видео говорится об алкогольной интоксикации:

Широкую рюмку смазать растительным маслом, влить и смешать все ингредиенты. Смесь принять одним махом и прилечь на 20 минут с прохладным влажным полотенцем на голове.

Пределы приема алкоголя и меры профилактики

Когда предстоит мероприятие с бурным алкогольным возлиянием, лучше принять меры предосторожность заранее, чтобы утром не было плохо.

Способы предотвратить похмелье:

Польза кефира при похмелье

  1. Съесть что-нибудь, прежде чем пить или во время употребления алкоголя, чтобы замедлить его всасывание.
  2. Чтобы принять меньше, потягивать алкогольный напиток не спеша и чередовать его с безалкогольным.
  3. Не смешивать разные виды алкоголя и избегать тех, которые не принимает организм.
  4. Избегать употребления напитков с повышенным содержанием химических добавок, ароматизаторов и красителей.
  5. Пить больше негазированной воды до и после приема алкоголя, чтобы избежать обезвоживания.

Лучшее средство от похмелья — соблюдение меры. Пьете много вечером — будет тяжело утром. Часто индивидуальная норма бывает ниже, чем следует из общих рекомендаций. При приеме алкоголя следует учитывать свой вес, состояние здоровья и обмен веществ.

Умеренно-допустимой принято считать дозу, равную бокалу пива средней крепости объемом 0,33 л, рюмке (50 г) крепкого алкоголя или 100-150 г сухого вина. Мужчины, пьющие больше 14 доз в неделю, сильно рискуют своим здоровьем. Для женщин максимально безопасный предел составляет 7 доз в неделю.

В этом видео говорится о пяти способах лечения похмелья:

После похмелья люди часто зарекаются пить, но быстро забывают о своих обещаниях. В умеренном употреблении спиртного нет ничего страшного. Однако следует помнить, что регулярные провалы памяти и повторяющееся сильное похмелье являются поводом для обращения за профессиональной медицинской помощью.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

 для диалога необходимо принять правила конфиденциальности и пользовательского соглашения *