UmTrezv.ru / Алкоголизм / Вы сейчас просматриваете:

Как можно бросить пить навсегда?

загрузка...

О том, как бросить пить навсегда, мечтают узнать многие, а в особенности родственники зависимых. Справиться с пагубной привычкой вполне реально. Однако для этого придется приложить немало усилий, которые в итоге приведут к достижению цели. Главное — это желание. Ведь человек, которого заставили отказаться от любимой привычки, всегда будет искать возможности вернуться к ней.

Способы отказа от алкоголя
Человек, который бросил пить спиртное

Мотивация

Навсегда бросить пить сможет лишь тот человек, которые в полной мере настроился на данный процесс. Помочь в этом сможет несколько мотивирующих правил, повторять которые себе нужно каждый раз, когда вновь захочется сорваться и выпить.

Наиболее сильными из таких правил являются:

Внимание !

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее-->

Польза хобби для отказа от алкоголя

  1. Отказываться от привычки нужно для себя. Конечно, родным и близким людям важен этот шаг, однако еще большее значение он имеет для самого алкоголика. Собственное здоровье должно быть на первом плане.
  2. Себя нужно баловать. Достижение цели очень важно, однако на пути к ней очень важно давать себе небольшие поощрения. Таким образом, достичь положительного результата будет намного проще.
  3. Не стоит отказываться от поддержки со стороны. Участие близких людей в столь непростой период очень важно. Это своего рода мотивация, позволяющая понять, что движение пьющего осуществляется в правильном направлении.
  4. Нет чувству вины! В случае если отказаться от алкоголя с первого раза не получилось, отчаиваться не стоит. Важно пробовать вновь и вновь для того, чтобы получить желаемый результат.
  5. Больше мечтать о будущем. Перед собой необходимо иметь четкую картину: счастливая жизнь, в которой нет места алкоголю. Мечтать нужно почаще для того, чтобы картинка больше устоялась в голове.
  6. Рассмотреть свою жизнь. Зачастую алкогольная зависимость — это следствие физических или психологических проблем, на которые человек уже просто махнул рукой. Между тем неприятные воспоминания обязательно нужно поднять из недр памяти для того, чтобы теперь уже распрощаться с ними навсегда.
  7. Больше дел! Свою повседневную жизнь обязательно нужно разнообразить делами для того, чтобы на алкоголь попросту не хватало времени. Это могут быть хобби, посиделки с друзьями, просмотр фильмов и чтение книг.
  8. Поиск трезвой компании. Окружение в период отказа от алкоголя также нужно сменить в пользу компании, ведущей здоровый образ жизни. Конечно, поначалу такой контраст может быть непривычен, однако со временем общение даст свой положительный результат.

Отказываться от привычных и полюбившихся привычек — непростой процесс, который будет под силу лишь очень сильным личностям. Раз и навсегда отказаться от алкоголя можно и нужно, ведь на кону долгая и счастливая жизнь.

Как легко отказаться от алкоголя?

Консультация нарколога при отказе от алкоголяБросить пить алкоголь навсегда наверняка сможет лишь тот пациент, который действительно этого хочет. До тех пор, пока это решение не будет добровольным, медицина практически бессильна.

В том случае, если решение отказаться от привычки принято, остается лишь отправиться на реабилитацию в соответствующий медицинский центр. В первую очередь там будет назначен курс медицинских препаратов, подавляющих алкогольную зависимость. Параллельно с этим будет произведено восстановление и очищение организма после длительной интоксикации. После принятия медикаментов алкоголик начинает испытывать страх отравиться спиртным. Отныне даже незначительная доза алкоголя способна вызвать ухудшение состояния и летальный исход! Однако напугать таким развитием событий людей, у которых тяга к спиртному превыше всего, практически невозможно.

И для того, чтобы не допустить беды, специалисты настоятельно рекомендуют не самостоятельно подавлять желания, а обратиться за помощью к специалисту. Профессиональный психолог поможет снять напряжение и переосмыслить собственную жизнь.

Если оставаться один на один со специалистом не слишком хочется, можно обратиться в так называемые общества анонимных алкоголиков, где в группах занимается сразу несколько человек. С каждой из них также работает специалист, основная задача которого — ненавязчиво подвести пациентов к трезвому образу жизни и помочь пережить сложный период.

Важность поддержки близкихОсобенно актуальными общества анонимных алкоголиков будут для одиноких людей, уже не первый раз пытающихся бросить пить, однако постоянно срывающихся. Единственное условие посещения — это абсолютная трезвость.

Для того чтобы прекратить принимать алкоголь, лечение желательно осуществлять в стационаре вплоть до того момента, пока сильная тяга не уйдет сама. В этом вопросе не стоит экономить, ведь в процессе реабилитации человек как никогда нуждается в комфорте и хорошем отношении к себе.

Лучше однажды потратить деньги на хорошую клинику, специализирующуюся на вопросах, как навсегда бросить пить, чем постоянно возвращаться к этому вопросу. Такие скачки — это огромный стресс для организма, с которым ему не всегда удается справиться. С алкоголем лучше бороться за один раз и больше не вспоминать о проблеме никогда.

Как распознать алкоголика?

Иногда проблема бывает не только в том, как бросить пить алкоголь, но и в том, как заставить человека признать свою проблему.

Употребление горячительных напитков более одного раза в месяц, бесконтрольное состояние и постоянная жажда спиртного сперва не внушают никакого беспокойства самому алкоголику.

Стадии алкоголизма
Стадии алкоголизма.

Зато окружающих они должны насторожить. Находясь в тесном контакте с человеком, заметить изменения очень просто: в перерывах между приемами напитков он становится крайне раздражителен, удручен и даже агрессивен. Зато любимое спиртное сразу делает его душой компании. Однако и эта эйфория заканчивается очень быстро, приводя на смену все то же плохое настроение.

Именно близкие, впервые заметившие проблему, должны обратить на нее внимание. Причем делать это настоятельно рекомендуется в дружеской форме. Однако нужно быть готовыми к тому, что употребляющий воспримет все в категоричной форме.

Если есть возможность, то домой можно пригласить опытного специалиста, который сразу определит, есть ли у человека предрасположенность к развитию алкогольной зависимости. В случае если такой диагноз поставлен, значит, необходимо переходить к увещеваниям по поводу лечения.

Так же, люди, бросившие пить рекомендуют это видео.

Причем аргументы в ход могут идти самые разные: здоровье, благополучие детей и сохранение семьи. До алкоголика важно донести, как именно отразится принятое им решение на судьбе семьи в целом. Если не удается убедить его с первого раза, необходимо пробовать вновь и вновь. В итоге любой сознательный человек сдастся и начнет узнавать, как бросить пить алкоголь и вернуться к полноценной жизни.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

 для диалога необходимо принять правила конфиденциальности и пользовательского соглашения *