UmTrezv.ru / Алкоголизм / Вы сейчас просматриваете:

Как можно не болеть с похмелья?

загрузка...

Есть много способов, как не болеть с похмелья, и они всегда актуальны. Ведь, как бы мы ни старались правильно вести себя во время празднований, которое сопровождается употреблением алкоголя, у многих после этого болит голова, одолевает жажда. Такое всем известное общее последствие употребления спиртных напитков в народе называют похмелье. Как избежать на следующий день после застолья такого состояния, которое именуется «голова как арбуз».

Проблема похмелья

От чего наступает похмелье?

Причины похмелья точно не известны, но его основные симптомы хорошо знакомы человечеству. Хорошо очищенный спирт от сивушных масел и вредных примесей намного снижает вероятность его наступления. Темные виды алкоголя оказывают большее негативное воздействие на организм, чем светлые. Самогон, текила, виски, ром, эли и разнообразные коктейли гарантированно обеспечат плохое состояние утром в сравнении с употреблением хорошей водки. Но наиболее тяжелое похмелье наступает после пива, если количество выпитого будет большим, а качество продукта — сомнительным. Оно намного сильнее ухудшает кровообращение и нарушает приток крови к мозгу. Поэтому результатом выпитого большого количества пива будут сильные головные боли.

Внимание !

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее-->

Среди других неприятных ощущений при похмелье отмечают сухость во рту и жажду, тошноту, усиленную потливость, упадок сил, снижение активности. Длительность состояния «болею с похмелья» будет напрямую зависеть от многих факторов. Если их учесть и не допускать, то наутро состояние может быть гораздо лучше.

Ложка растительного масла для профилактики похмельяДопустимое количество выпитого алкоголя зависит от массы человека. Поэтому полные люди наименее подвержены его воздействию, меньше страдают с похмелья. Генетические особенности организма, национальность и наследственные факторы влияют на способность организма перерабатывать спиртные напитки.

С возрастом эта способность тоже уменьшается. Следует эти моменты брать во внимание.

Как избежать похмелья?

Существует масса советов на тему того, как не допустить похмелья. Один из основных — не смешивать водку с другими напитками, но для этого надо уметь себя контролировать. Перед предстоящим застольем рекомендуется выпить 50 г водки или коньяка, но сделать это надо минут за 40 до начала застолья. Такой способ оказывает на организм некоторый отрезвляющий эффект. Нельзя начинать употребление с вин, особенно это касается десертных сортов и шампанского, после них похмелье будет гарантировано.

Выпитая ложка растительного масла перед употреблением алкоголя способна предотвратить негативное воздействие. Таким же эффектом должно обладать сырое яйцо. Вареная картошка оказывает хорошее воздействие на организм, поэтому рекомендуется больше закусывать этим продуктом. Если человек выпил много и уже отяжелел, воду и чай давать ему не рекомендуется. Жидкость смешавшаяся в желудке со спиртным, ускорит и увеличит всасывание алкоголя в кровь.

Польза соды с водой при похмельеХорошее немецкое изобретение аустер — своеобразный коктейль подаваемый в конце застолья. Его действие не только способно отрезвить, но и предотвратить наступление похмелья. Основу его составляет сырое яйцо, другие ингредиенты — это томаты в различном виде, красный или черный перец. Добавление других ингредиентов не оказывает особого действия, а носит лишь функцию вкусового улучшения. Напиток пьется сразу или залпом, из небольшой посуды.

Для тех, кто не сильно поддался действию алкоголя, есть еще один способ того, как не болеть утром. Он сводится к прочистке желудка от алкоголя. На 1 литр кипяченой воды разводят 1 ст. л. соды. Другой способ: принять 1 г аспирина и десять таблеток активированного угля.

Среди рекомендаций о том, как избежать похмелья, выделяют два основных направления. Первый основан на восстановлении сил организма принятием пищи, обогащенной витаминами В и С. Яичный желток — наиболее подходящий продукт, поэтому он применяется во многих коктейлях для борьбы с похмельем. Гречневая крупа, овощи, некоторые молочные продукты, ржаная мука и сухие пивные дрожжи. Именно дрожжи, они продаются в аптеке, но не пиво. Пиво окажет противоположный эффект, и опьянение затянется еще на один день.

Но есть и другое направление лечения, оно основано на обязательном использовании спиртосодержащих продуктов. Но в этом случае человек может попасть в алкогольную зависимость. Поэтому способ довольно сомнительный, с ним не согласны многие ученые и специалисты в области борьбы с рассматриваемым недугом.

Активированный уголь для лечения похмельяДовольно интересный способ предлагают американские любители выпивки из штата Невада. Наливают томатный сок на третью часть стакана, затем добавляют 2 ст. л. сливок и одно сырое яйцо, можно для вкуса добавить измельченный мускатный орех. Все это перемешивается и утверждают, что после его употребления похмелья следующего дня не будет.

Подмеченная способность молока нейтрализовать действие алкоголя явилась причиной его частого использования для приготовления спасительных средств от последствий бурных пьянок. Некоторые специалисты уверяют, что, запивая алкоголь молоком, можно не только предотвратить похмелье, но и избежать опьянения. Молоко содержит большое количество витаминов А и В, а, обволакивая стенки желудка, оно уменьшает скорость его всасывания.

Это увеличивает время для переработки алкоголя печенью и облегчает ей работу. Всем знакомый старинный напиток гоголь-моголь, ныне забытый, как раз и был основан на молоке и его уникальном действии. Состав напитка был следующим: в спиртное добавляли немного молока. Как действует эта смесь из яда и противоядия — не столь важно, но от похмелья он избавлял.

Среди древних и всем доступных способов избежать опьянения, широко используемых со времен Древнего Рима, — капустный лист.

Польза сельдерея при похмельеПомогает сельдерей, сам запах от этой травы способен улучшить самочувствие и снять последствия алкоголя. Еще один способ от «чтобы не было похмелья» — помидор. Он содержит много витаминов, а свои полезные качества подтвердил за многие столетия.

По пользе в борьбе с последствиями опьянения помидору не уступает чеснок. Есть французский рецепт супа на основе чеснока (суп Торин). Приготовить его очень просто, принимать на голодный желудок.

В тарелку нужно положить большой кусок хлеба, а сверху посыпать измельченным чесноком. Все это заливают кипятком. Можно увеличить полезное воздействие супа на алкоголь, добавив в него сырое яйцо (чтобы не было особо плачевных последствий).

Лимонный сок часто используют при устранении последствий алкоголя. Свежий лимон выдавливают в стакан теплой воды и размешивают, но нужно знать, как пить этот коктейль. Пить этот витаминный напиток лучше на голодный желудок.

Есть информация о полезном воздействии чеснока, эффект будет, если дольку проглотить целиком, не разжевывая. Правда, как на это отреагирует желудок — не указывается.

В этом видео говорится о способах лечения похмелья:

Устранение воздействия алкоголя

Проснувшись утром и почувствовав на себе воздействие похмелья, можно, не вставая с постели, сделать себе массаж головы. Массируйте район лба, ушей, лицо, так вы улучшите приток крови. После этого хорошо принять ванную с морской солью, альтернативой может служить контрастный душ.

После этого необходимо выпить отвар из лечебных трав. Полезное воздействие способна оказать смесь из шиповника, зверобоя, пустырника и лимонника. Хорошим дополнением будет пара столовых ложек меда. Все это надо залить литром кипятка, настаивать нужно около 6 часов, лучше в термосе.

Но все способы по разному действуют на людей, все это сугубо индивидуально. Одним помогает плавание и водные процедуры, другим — баня, а некоторым людям достаточно прогулки на свежем воздухе.

В этом видео говорится об эффективных методах избавления от похмелья:

Снижение или ограничение количества выпитого алкоголя — это основной способ избежать состояния «болею с похмелья».

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.