UmTrezv.ru / Игромания / Вы сейчас просматриваете:

Чем опасна компьютерная зависимость?

загрузка...

Что такое компьютерная зависимость? Жизнь — серая скучная и неинтересная. И как приятно окунуться в нечто, что буквально придает смысла, отвлекает от всех будничных дел, что заставляет добровольно забыть о проблемах, надеть любую маску и притворяться кем угодно или, например, делать то, что в реальной жизни нельзя. Все это буквально засасывает и отказаться от такого удовольствия очень трудно.

Проблема компьютерной зависимости

Между реальной жизнью и виртуальной существует тонкая грань, которую легко можно перейти и буквально затонуть «по ту сторону экрана». И когда эта тонкая грань пересекается, то появляется болезнь компьютерная зависимость, которая может изрядно мучить как самого зависимого, так и его родных и близких людей. Причины и признаки компьютерной зависимости часто налицо, но их не замечают.

Внимание !

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее-->

Компьютерная зависимость, как наркомания и алкоголизм, имеет схожие симптомы, но единственное и очень весомое отличие лишь в том, что и наркомания и алкоголизм вызывают зависимость путем химической реакции, что выделяет гормон удовольствия эндорфин, когда как компьютерная зависимость добивается его естественным путем: радости от победы в видеоигре, удовлетворения азарта испытываемого человеком, и всех других пристрастий. Признаки игровой зависимости часто налицо.

Виды компьютерной зависимости

Замкнутость - признак компьютерной зависимостиВидов компьютерной зависимости бывает немного, причем можно выделить следующие: сетеголизм (интернет зависимость ) и кибераддикция (зависимость от компьютерных игр ). Сеголизм — нахождение в интернете по 14-18 часов без особой нужды: скачивание музыки, просмотр всевозможных видео, переписка с бесконечным количеством людей, постоянная проверка электронной почты. Такие люди не могут оторваться от интернета ни на минуту, буквально живя в этом иллюзорном мире. Эта зависимость характерна в более старшем возрасте.

Кибераддикция — игровая зависимость наблюдается у детей в раннем возрасте. Игры подразделяются на 2 вида: ролевые (самые опасные), игры онлайн, и неролевые компьютерные игры (прохождения препятствий, зарабатывание очков). Компьютерной зависимости обычно подвергаются дети, у которых в семье плохие отношения, много проблем в школе и отсутствуют друзья.

Самые опасные игры считаются ролевые: они могут повлиять на психику ребенка, формирование личности и усвоение социальных ролей. Постепенно прохождение игры становится чуть ли не смыслом жизни зависимого. Он уходит от реальности, погружаясь все больше и больше в игры.

Признаки зависимости

Существуют симптомы, по которым можно определить компьютерную зависимость ребенка:

Злоупотребление вредной пищей во время игры при компьютерной зависимости

  1. Время провождения у компьютера больше 2,5 часов.
  2. Навязчивое состояние побыстрее сесть за игру.
  3. Замкнутость, раздражение, агрессивность.
  4. Нежелание отвлекаться от игры по любым причинам.
  5. Забывание о домашних или школьных обязанностей.
  6. Злоупотребление вредной пищей во время игры.
  7. Пренебрежение сном, собственной гигиеной и здоровьем.
  8. Расходование большого количества денег, как на онлайн-игры, так и на покупки хорошего программного обеспечения.

Симптомы игровой зависимости нельзя оставлять без внимания. И при первых же признаках необходимо принимать меры.

Как избавиться?

Компьютерная зависимость очень опасна, и ее надо лечить. Обязательно зависимого надо мотивировать на лечение: он должен увидеть проблему, т. к. желание лечится — очень важный фактор в оздоровлении. Первый этап — это поход к специалисту ( врач-психотерапевт, клинический психолог ), консультация и выбор тактики. Нужно определить вид и причину возникновения зависимости.

Психологическая помощь очень важна и улучшает отношения с близкими и друзьями, повышает силу волю, формулирует появлению новых увлечений.

Ухудшение зрения из-за игровой зависимостиНеобходимо показать зависимому реальную жизнь в красочных тонах, пойти прогуляться в парке, сходить в боулинг, поиграть в футбол, съездить в другой город, совершить маленькое путешествие, сходить с друзьями в пейнтбол.

Это нормализует психологическое состояние и улучшит физическую форму. Обязательной должна быть и гармонизация семейных отношений, но нельзя наказывать, оскорблять, унижать, лишать каких-то важных удовольствий.

Возможные последствия:

  • постоянная усталость;
  • снижение иммунитета;
  • мигрень;
  • снижение зрения;
  • боли в запястье;
  • бессонница.

Если зависимость дошла до конечной стадии, то тут необходимо будет медицинское вмешательство, и лечение потребуется не только психологическое.

В этом видео говорится о признаках и причинах компьютерной зависимости:

Памятка для родных и близких

Признаки компьютерной зависимости ярко выражены, и не стоит ими пренебрегать. Большую роль в жизни зависящих играют его родные и близкие люди: лишь они могут помочь избавиться от зависимости.

Поддержка — это нужно каждому человеку, особенно больному. Гармония в семье, счастье, понимание и любовь — очень важные аспекты в жизни каждого человека, и особенного зависимого. Покажите ребенку, что виртуальный мир никак не лучше реального, что в жизни много красочных моментов, что друзья — это не те, кто сидят там за экраном и пишут что-то, а те, кто помогут в нужную минуту.

Жить в социальных сетях, отправлять смайлики или создавать самого себя в какой-либо игре, чтобы уйти от проблем — это плохой вариант жизни.

В этом видео даны советы психолога по поводу лечения компьютерной зависимости:

Жизнь буквально кипит цветными красками. Так создайте свою жизнь так, как вы хотите. Все, что вам мешает жить той жизнью, которой вы хотите — лишь отговорки. Не стоит искать себя в сетевых играх и смыслом жизни делать прохождение игры — ищите реальные цели.

загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.